မူလပစ္စည်း | ၁၀၀% သန့်ရှင်းတဲ့ ဝါဂွမ်း |
ထုပ်ပိုး | အိတ်လျှင် ၁၀၀ ခု (ဇစ်အိတ်) |
အရွယ်အစား | အချင်း: 5.8 စင်တီမီတာ |
အင်္ဂါရပ် | ဖွေးမြေ့ကင်းခြင်း |
အကြောင်းရင်းဘာလဲ?
• နှစ်ထပ်တည်ဆောက်မှုနည်းပညာ : တစ်ဖက်က အလွန်နူးညံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းသော ဆဲလျူလို့စ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပွတ်တိုက်မှုကင်းပြီး မျက်စိအနီးအနားတွင် သုံးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဓာတ်ဆားဖြည့်တင်းရန် တိုင်နာများ လိမ်းလို့ရပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်မှာ ပုံသဏ္ဍာန်ပါသော ပျော့ပျောင်းသည့် ကော်တွန်ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စွာ သန့်စင်နိုင်ပြီး ပစ္စည်းများကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပါသည်။
• စုပ်ယူမှုနည်းပါးပြီး ပိုမိုထိရောက်စွာ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ခြင်း : ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ တည်ဆောက်မှုက သင့်ရဲ့ အားကောင်းတဲ့ ဆီးရီးယားနဲ့ ဈေးကြီးတဲ့ အနှစ်သာရတွေကို အသားအရေပေါ်မှာ ရှိနေစေပြီး ပက်ထဲမှာ ပိတ်မိနေခြင်းမဟုတ်စေတာပါ။ ရေစက်တိုင်းကနေ ပိုရယူပါ။
• မဆန့်ကျင်သော စင်ကြယ်မှု : ကျည်လုံးတိုင်းကို သန္ဓေတည်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုတွေ၊ ကလိုရီနံနဲ့ ဆေးမပါဘဲ သန့်စင်ထားတယ်။ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အသားအရေ စောင့်ရှောက်မှု အစဉ်အလာတွေအတွက် နောက်ဆုံး သန့်ရှင်းတဲ့ ပတ္တုစပါ။
• အသားအရေကို မထိခိုက်စေရန် : တစ်မျှင်မျှသာ မပျောက်ဘဲ အမှားကင်းတဲ့ အသုံးအဆောင်ကို ခံစားပါ။ နှစ်ဆင့် မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားဆေးနဲ့ ပြည့်နေတောင်မှ ပက်ဒ်ဟာ မထိခိုက်ဘဲ ခိုင်မာနေတုန်းပါ။
ဘယ်လိုသုံးရမလဲ
ပိုးသားဘက် (ချောမွေ့သည်)
မျက်စိအဆီနှင့် ဆီးရီးယမ်များ
မျက်လုံးအလှပြင်ခြင်း
စိတ်ငြိမ်သက်စေပြီး ရေဓာတ်ပေးတဲ့ မော်လီကျူးသုံးခြင်း
အသားအရောင် (ပျားရည်ခွံ)
အဆီပြန်ခြင်းနှင့် အသားအရေခြောက်သွေ့မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည့် တြန်ဂါ (AHA/BHA)
မျက်နှာပေါ်မှ မိတ်ကပ်နှင့် နေလောင်ကာခရင်မ်များ ဖယ်ရှားခြင်း
နူးညံ့သော ရူပဗေဒ အသားအရေခြောက်ခြင်း ကုထုံး