ပရီမီယံ စွန့်ပစ်လို့ရသော ခရီးသွားအိပ်ယာခင်းကုလားထိုင်များ - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်မှု၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုနှင့် စျေးနှုန်းသက်သာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ခရီးသွားဖြေရှင်းချက်များ

အသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်လိုက်နိုင်သော ခရီးသွားအိပ်ယာခင်းအစုံ၏ အထင်ရှားဆုံး အင်္ဂါရပ်မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသည့် ခရီးသွားဧည့်သည်များ၏ စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့် မညှိုးမနှဲ့နိုင်သော ကျန်းမာရေး ကာကွယ်မှုစွမ်းရည်တွင် ပါဝင်ပါသည်။ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို မတူညီသော အဆင့်အတန်းများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည့် ရိုးရာဟိုတယ်အိပ်ယာခင်းများနှင့် မတူဘဲ အသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်လိုက်နိုင်သော ခရီးသွားအိပ်ယာခင်းအစုံတစ်ခုစီသည် တစ်ဦးချင်းစီ ပိတ်ထားသော ပိုးသတ်ထားသည့် ထုပ်ပိုးမှုဖြင့် ရောက်ရှိလာပြီး ဒုစရိုက်များ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် မိုက်ခရိုအော်ဂဲနိဇင်များမှ လုံးဝကင်းရှင်းကြောင်း အာမခံပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုအဆင့်မြင့်ရှိသူများ သို့မဟုတ် အသားအရေ အထူးစူးရှသူများအတွက် ဤပိုးသတ်ထားသည့် ပတ်ဝန်းကျင်သည် အထူးအရေးပါပါသည်။ အဆင့်နိမ့် နေထိုင်မှုနေရာများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော သန့်စင်ရေးဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် မလုံလောက်သော သန့်စင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ထိတွေ့မှုမှ ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ အဝတ်အထည်နည်းပညာတွင် ပေါင်းစပ်ထားသော ဘက်တီးရီးယားကို တားဆီးသည့် ကုသမှုသည် အသုံးပြုနေစဉ်ကာလအတွင်း ဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများနှင့် ဖုန်မှုန့်များ ပေါက်ဖွားမှုကို တက်ကြွစွာ တားဆီးခြင်းဖြင့် အပိုကာကွယ်မှုအလွှာတစ်ခုကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ လွတ်လပ်သော ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများက ဤကုသမှုများသည် ထုတ်ကုန်၏ ရည်ရွယ်ထားသော သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း အတည်ပြုပေးပြီး စတင်အသုံးပြုချိန်မှ စတင်၍ စွန့်ပစ်ချိန်အထိ တသမတ်တည်း ကာကွယ်မှုကို သေချာစေပါသည်။ သန့်ရှင်းမှုကို အာမခံခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို လျော့တွက်၍ မရနိုင်ပါ။ အသုံးပြုသူများက မသေချာသော ဟိုတယ် အဝတ်လျှော်ခြင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်လိုက်နိုင်သော ခရီးသွားအိပ်ယာခင်းအစုံများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး သိသိသာသာ ကောင်းမွန်ကြောင်း အစီရင်ခံထားပါသည်။ ဤစိတ်ချမှုသည် ပိုကောင်းသော အနားယူမှု၊ စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်မှုနှင့် ခရီးသွားအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အိတ်ဆစ်၊ အနာရောဂါ သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ် အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများ၊ အဝတ်များကို ပျော့ပျောင်းစေသည့် ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် မလုံလောက်သော ရေနှင့်ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို ထိတွေ့မှုကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည့် အသားအရေ ပြဿနာများရှိသည့် လူနာများအတွက် ဆရာဝန်များက ဤအစုံများကို ပိုမိုအကြံပြုလာကြပါသည်။ တစ်ကြိမ်သုံး သဘောသဘာဝသည် ယခင်အသုံးပြုသူများကြား ပိုးမွှားများ ကူးစက်မှုကို လုံးဝဖြစ်နိုင်ခြေကင်းစေပါသည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး သတိထားမှု စီမံကိန်းများ နောက်ပိုင်းတွင် ဤစိုးရိမ်မှုမှာ အထူးအရေးပါလာပါသည်။ ရှည်လျားသော ခရီးများအတွင်း နေထိုင်မှုနေရာများစွာတွင် နေထိုင်ရသည့် စီးပွားရေး ခရီးသွားများက ဤအင်္ဂါရပ်ကို အထူးတန်ဖိုးထားကြပါသည်။ အကြောင်းမှာ ဟိုတယ်စံနှုန်းများ မတူညီသော်လည်း တသမတ်တည်း ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ပိုးသတ်ထားသည့် ထုပ်ပိုးမှုသည် ထုတ်ကုန်၏ အပြည့်အဝ မထိခိုက်မှုကို ညွှန်ပြသည့် အဖြစ်လည်း တာဝန်ထမ်းဆောင်ပါသည်။ ပြင်ဆင်ထားကြောင်း သိသာထင်ရှားသော ပိတ်မိနေသည့် အမှတ်အသားများသည် ဖောက်သည်များသည် အသုံးမပြုရသေးသော၊ မထိခိုက်ရသေးသော အိပ်ယာခင်းအစုံများကို ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ရိုးရာ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အိပ်ယာခင်းများက ဤကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးအာမခံမှုကို မည်သည့်အခါမျှ မမီနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် သန့်ရှင်းမှုကို အခြားအရာများထက် ဦးစားပေးသည့် ခရီးသွားများအတွက် အသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်လိုက်နိုင်သော ခရီးသွားအိပ်ယာခင်းအစုံသည် အရေးကြီးသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အသုံးပြုပြီး စွန့်ပစ်နိုင်သော ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံ၏ တီထွင်မှုဆန်သော သယ်ဆောင်မှု အဆင်ပြေမှု လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ခရီးသွားခြင်း၏ အဆင်ပြေမှုအတွက် တိုးတက်မှုတစ်ရပ်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ခေတ်မီခရီးသွားများ ရင်ဆိုင်နေရသည့် အမြဲတမ်း စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သော နေရာအသုံးချမှုကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ အဆင့်မြင့် အထုပ်အပိုးနည်းပညာနှင့် တီထွင်ထားသော ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သူများသည် အပြည့်အစုံ အိပ်ယာခင်းအစုံများကို သာမာန်အိပ်ယာခင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အထုပ်အပိုး ပမာဏကို ခုနစ်ဆယ်မှ ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချနိုင်ခဲ့ပြီး ခရီးသွားများအနေဖြင့် အခြားအရေးကြီးပစ္စည်းများအတွက် နေရာကို စွန့်လွှတ်စရာမလိုဘဲ အစုံလိုက် ထည့်သွင်းနိုင်စေပါသည်။ ဤအထုပ်အပိုးနည်းပညာသည် အလွန်အမင်း ဖိအားပေးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ မပျက်စေသည့် အထူးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပြီး အိပ်ယာခင်းများကို ဖွင့်လိုက်သည့်အခါ အပြည့်အဝ ပြန်ချဲ့ထွက်လာကာ အကောင်းဆုံး အဆင်ပြေမှု ဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ပေါ့ပါးသော တည်ဆောက်မှုတွင် အဆင့်မြင့် စီနှစ်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ကွဲမှုမရှိသော ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုထားပြီး အလေးချိန်အလိုက် အဆင်ပြေမှုကို ထူးခြားစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အစုံလုံး၏ အလေးချိန်မှာ အများအားဖြင့် အောင်စ ရှစ်မှ ဆယ့်နှစ်ကြား ရှိပါသည်။ ဤအလေးချိန် အကျိုးကျေးဇူးသည် သူတို့၏ စုစုပေါင်း အိတ်ထဲတွင် ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ၏ အလေးချိန်ကို ဂရုတစိုက် စဉ်းစားရသည့် အိတ်ကပ်ကိုင် ခရီးသွားများ၊ တောင်တက်သမားများနှင့် စွန့်စားခရီးသွားများအတွက် အထူးအကျိုးပြုပါသည်။ လေကြောင်းလိုင်းများက ပိုမိုကန့်သတ်လာသော ဆောင်ခဲ့ခွင့်မူဝါဒများနှင့် အလေးချိန်လွန်ကဲပါက အပိုကြေးများကို ကြုံတွေ့နေရသည့်အခါ ခရီးသွားများသည် နေရာချွေတာမှု အကျိုးကျေးဇူးများကို အထူးခံစားရပါသည်။ အဆင်ပြေစေသော အထုပ်အပိုးဒီဇိုင်းသည် အိတ်ထဲတွင် အလွယ်တကူ စနစ်တကျ စီမံနိုင်စေပြီး ခရီးသွားအိတ်များ သို့မဟုတ် လက်ဆောင်းအိတ်များအတွင်း စံသတ်မှတ်ထားသော အရွယ်အစားများဖြင့် သိုလှောင်မှု ပုံစံများတွင် ထိရောက်စွာ ကိုက်ညီစေပါသည်။ နိုင်ငံတကာ ခရီးသွားများသည် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး နည်းလမ်းများစွာ၊ နေရာပြောင်းရွှေ့မှုများနှင့် အိတ်ပိုးများကို ကိုင်တွယ်မှု လိုအပ်ချက်များ ကွဲပြားသော ရှည်လျားသည့် ခရီးများကို ဖြတ်သန်းရာတွင် ဤသယ်ဆောင်မှု အဆင်ပြေမှုမှ အထူးအကျိုးကျေးဇူးရရှိပါသည်။ အသုံးပြုပြီး စွန့်ပစ်နိုင်သည့် သဘာဝသည် ခရီးလုံးလုံး အတွင်း အသုံးပြုပြီး အိပ်ယာခင်းများကို သယ်ဆောင်ရန် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ခရီးသွားများသည် ခရီးတစ်လျှောက် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့်အတိုင်း သူတို့၏ ဝန်ကို တဖြည်းဖြည်း ပေါ့ပါးလာစေပါသည်။ အရေးပေါ် ပြင်ဆင်မှုကို စိတ်ဝင်စားသူများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုရန် ယာဉ်များ၊ အရေးပေါ်ကိရိယာအစုံများ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် သိုလှောင်ထားရာတွင် နေရာအများကြီး မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုပြီး စွန့်ပစ်နိုင်သော ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံများကို အများအပြား သိုလှောင်ထားခြင်း၏ တန်ဖိုးကို သိမြင်ကြပါသည်။ သိုလှောင်နိုင်မှု ကာလရှည်ပြီး နေရာချွေတာမှု လိုအပ်သည့် အရေးပေါ် ကုန်ပစ္စည်း စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည့် နေရာချွေတာမှုနှင့် ကာလရှည် သိုလှောင်နိုင်မှု စွမ်းရည်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအိပ်ယာခင်းအစုံများသည် ဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်ရေး အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

စွန့်ပစ်ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံ၏ စီးပွားရေး အကျိုးကျေးဇူးများသည် ၎င်းတို့၏ စျေးနှုန်းထက် အများအားဖြင့် ဝေးလံစွာ ကျော်လွန်ပြီး ဉာဏ်ကောင်းသော ခရီးသွားများ အမြန်မှတ်သား နားလည်လာကြသည့် ကုန်ကျစရိတ် ချွေတာနိုင်မှု နည်းလမ်းများစွာမှတစ်ဆင့် ရေရှည်တန်ဖိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ရိုးရာ ဟိုတယ် အဝတ်လျှော်ဝန်ဆောင်မှုများသည် ကိုယ်ပိုင်အိပ်ယာခင်းပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရန် တစ်ကြိမ်လျှင် ဒေါ်လာ ၁၅ မှ ၃၀ အထိ အပိုကြေး ကောက်ခံလေ့ရှိပြီး တည်နေရာနှင့် အဆင့်အတန်းပေါ် မူတည်၍ ကွာခြားနိုင်ပါသည်။ စွန့်ပစ်ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံတစ်ခုသည် ဟိုတယ်အဝတ်လျှော်ဝန်ဆောင်မှု တစ်ကြိမ်၏ စျေး၏ အပိုင်းတစ်ပိုင်းသာ ကျသော်လည်း စျေးကွက်ဝန်ဆောင်မှုအများစု၏ သန့်ရှင်းရေးစံနှုန်းများကို ကျော်လွန်သော သန့်ရှင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အာမခံပေးပါသည်။ တစ်ပတ်ထက်ကျော်လွန်သော စီးပွားရေးခရီးများ သို့မဟုတ် အပန်းဖြေခရီးများအတွက် စုစုပေါင်း ချွေတာနိုင်မှုများသည် အထူးသဖြင့် သိသာထင်ရှားပြီး ခရီးသွားအတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုအတွက် အပိုအကြိမ်ရေများကို ကုန်ကျစရိတ် ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အဝတ်လျှော်စရိတ်များ ဖြုတ်ချခြင်းသည် သင့်တော်သော သန့်ရှင်းရေးစင်တာများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ဝန်ဆောင်မှုပြီးမြောက်မှုကို စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့် ခရီးစီစဉ်မှုများကို ပျက်ပြားစေပြီး တန်ဖိုးရှိသော အပန်းဖြေခရီး သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအချိန်များကို လျော့နည်းစေသည့် လက်ခံရယူမှု အချိန်ဇယားများကို ညှိနှိုင်းခြင်းအတွက် အချိန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ စီးပွားရေးတွက်ချက်မှုကို အခြေခံသော ခရီးသွားများသည် မမျှော်လင့်ထားသော အဝတ်လျှော်ကြေးများ သို့မဟုတ် စျေးကြီးနိုင်သော ဟိုတယ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေအသုံးပြုရန် လိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲ ခရီးစရိတ်ကို တိကျစွာ တွက်ချက်နိုင်သည့် ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သော ကုန်ကျစရိတ်ဖွဲ့စည်းပုံကို နှစ်သက်ကြပါသည်။ စွန့်ပစ်ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံသည် ဟိုတယ် အဝတ်လျှော်ပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်သော ပျက်စီးမှုကြေးများ၏ အန္တရာယ်ကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အကြောင်းမှာ ခရီးသွားများသည် အပ်နှံရန် အစားထိုးရန် စျေးကြီးသော ကြေးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် မတော်တဆ စွန်းထင်းမှုများ၊ ပြတ်တောက်မှုများ သို့မဟုတ် အခြားပျက်စီးမှုများကို စိုးရိမ်စရာ မလိုတော့ပါ။ မကြာခဏ ခရီးသွားသူများသည် တစ်ပြိုင်နက် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဝယ်ယူမှု အခွင့်အလမ်းများမှတစ်ဆင့် အပိုဆုအဖြစ် ချွေတာနိုင်မှုများကို ရရှိပါသည်။ အများအားဖြင့် ဝယ်ယူသူများအား ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပမာဏအလိုက် လျှော့စျေးများကို ပေးသည့် ပေးသွင်းသူများစွာ ရှိပါသည်။ ကုမ္ပဏီ ခရီးသွားဌာနများသည် ခရီးသွားမူဝါဒများနှင့် ကုန်ကျစရိတ် လမ်းညွှန်ချက်များ သတ်မှတ်ရာတွင် ဤစီးပွားရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုမှတ်မိလာကြပြီး ဟိုတယ်ဝန်ဆောင်မှုများအစား စရိတ်သက်သာသော အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ဝန်ထမ်းများအား အကြံပြုခြင်း သို့မဟုတ် ပေးအပ်ခြင်းများ ပြုလုပ်လာကြပါသည်။ နေရာတကာ ကွဲပြားမှုရှိသော်လည်း တန်ဖိုးပေးမှုကို အမြဲတမ်း အာမခံပေးသည့် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော အရည်အသွေးစံနှုန်းများသည် စျေးကြီးသော ဟိုတယ်ဝန်ဆောင်မှုများသည် ခရီးသွားများ၏ မျှော်လင့်ချက်များ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်သည့် အခြေအနေမျိုးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အာမခံဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများသည်လည်း စွန့်ပစ်ရွေးချယ်မှုများကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ မသိသော သန့်စင်ရေးဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မသန့်ရှင်းခြင်းများနှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှု၊ အရေပြားအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် အလားအလာရှိသော အာမခံတောင်းခံမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ရေရှည် စီးပွားရေး ဆန်းစစ်မှုများက ပုံမှန်ခရီးသွားသူများသည် စွန့်ပစ်ခရီးသွား အိပ်ယာခင်းအစုံများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါက သုံးမှ ငါးကြိမ်ခရီးအတွင်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကုန်ကျစရိတ်ကို ပြန်လည်ရရှိပြီး နောင်လာမည့် ခရီးသွားအတွေ့အကြုံများတစ်လျှောက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကျန်းမာရေး စံနှုန်းများကို ခံစားနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြပါသည်။